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            如何正確應(yīng)對冠心病

            時間:2024-05-14 來源:徐州仁慈醫(yī)院 閱讀:

            冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,有時也稱其為缺血性心臟病。它是冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化,導(dǎo)致患者出現(xiàn)心肌缺血缺氧而引起的心臟病。

            冠狀動脈是唯一供給心臟血液的血管,如果這條血管出現(xiàn)粥樣硬化,就會造成心臟血液循環(huán)障礙。心血管疾病危及患者的生命安全,所以我們一定要對冠心病有正確的認(rèn)知。

            多數(shù)冠心病患者平時沒有明顯癥狀,但是會出現(xiàn)心肌缺血的征象。

            在生活中感到心臟不適或乏力癥狀,需要及時做心電圖檢查,如果患者出現(xiàn)心肌缺血的情況,這屬于隱性冠心病,可以盡早進(jìn)行干預(yù)治療。部分患者癥狀明顯,可能會出現(xiàn)胸骨后或左心區(qū)疼痛,疼痛持續(xù)時間短暫,這表明患者可能已出現(xiàn)心臟供血不足的情況,需要提高警惕。一旦出現(xiàn)上述相關(guān)癥狀,應(yīng)該及時前往醫(yī)院就醫(yī)。

            冠心病是中老年人的常見病與高發(fā)疾病,想要有效應(yīng)對冠心病,可以從以下幾個方面著手。

            保持良好生活方式 冠心病是由多種危險因素共同作用而導(dǎo)致的疾病,對危險因素進(jìn)行有效預(yù)防與治療,就能夠盡可能地避免冠心病的發(fā)生,其中最主要的就是高血壓、高血脂、肥胖及高血糖。為了避免這些高危因素,建議患者改變生活方式,戒煙限酒。過量吸煙與飲酒都會加重患者冠心病病情,所以患者要做到堅決戒煙,盡可能地在日常生活中限制酒精的攝入。此外,飲食也需要合理規(guī)劃,適當(dāng)飲食。可以秉持低鹽、低脂、低糖的原則,每天可以增加食用富含膳食纖維的食物,多食用當(dāng)季新鮮蔬果,補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)自身抵抗力。

            規(guī)律作息 保證充足的睡眠,避免在工作生活中過度勞累,使自身心率保持在穩(wěn)定范圍內(nèi)。也建議患者可以保持適當(dāng)?shù)倪\動習(xí)慣,根據(jù)個人情況選擇合適的運動方式進(jìn)行輕微有氧運動,如散步、慢跑、騎車等,因為這些運動可以有效提高心肺功能,促進(jìn)患者血液循環(huán),對控制冠心病的病情十分有效,但是不要運動過猛,防止傷身。

            正確使用藥物治療 患者需要根據(jù)醫(yī)生的相關(guān)建議來服用藥物,按時服用抗心肌缺血、抗血小板、調(diào)脂等藥物??寡“逅幬锬軌蛲ㄟ^抑制血小板聚集來減少血栓形成,從而減少發(fā)生心肌梗死和缺血性事件的概率。調(diào)脂類藥物通過調(diào)節(jié)患者血脂代謝,降低血液中膽固醇水平,減少動脈粥樣硬化的進(jìn)展,降低心臟病變風(fēng)險。不過藥物治療只是應(yīng)對冠心病環(huán)節(jié)中的一部分,患者還是需要遵循醫(yī)囑,密切觀察藥物副作用,若出現(xiàn)任何不適,應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。

            保持愉快心情 大部分冠心病患者都會對疾病抱有恐懼的認(rèn)知,但是可以通過閱讀相關(guān)書籍以及咨詢專業(yè)醫(yī)生,來及時調(diào)整心態(tài),以樂觀態(tài)度面對疾病。若情緒不佳時,可以嘗試深呼吸或是冥想等放松方法來緩解自身緊張情緒。

            定期回訪與檢查 冠心病患者要定期前往醫(yī)院進(jìn)行檢查,以便醫(yī)生及時掌握你的身體健康狀況,評估病情,及時調(diào)整治療方案。

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              乘坐16路、103路、112路、966路、613路可直達(dá)。
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