皮膚小課堂(二)——皮膚的分類(lèi)及護(hù)理

　干性皮膚：

　　健康的正常人皮膚的PH值在4.5-6.5之間，皮膚只有在正常的PH值范圍內(nèi)，也就是處于弱酸性，才能使皮膚處于吸收營(yíng)養(yǎng)的最佳狀態(tài)，干性皮膚的PH值往往不正常。皮膚干燥、粗糙，缺乏彈性，毛孔細(xì)小，臉部皮膚較薄，易敏感。面部肌膚暗沉，沒(méi)有光澤，易起皮屑、長(zhǎng)斑。皮膚松弛、容易產(chǎn)生皺紋和老化現(xiàn)象。

　　保養(yǎng)重點(diǎn)：多做按摩護(hù)理，促進(jìn)血液循環(huán)，注意使用滋潤(rùn)、活性的修護(hù)霜和營(yíng)養(yǎng)霜。注意補(bǔ)充肌膚水分及營(yíng)養(yǎng)成分。平時(shí)要多喝水、多食水果、蔬菜，不要過(guò)于頻繁及過(guò)度使用潔面乳，應(yīng)選擇非泡沫、堿性度較低的清潔產(chǎn)品、帶保濕的化妝水。

　　中性皮膚：

　　是一種理想漂亮的皮膚類(lèi)型。水份、油份適中，皮膚酸堿度適中，皮膚光滑細(xì)嫩柔軟，富有彈性，紅潤(rùn)有光澤。此種類(lèi)型皮膚多數(shù)出現(xiàn)在小孩當(dāng)中，年紀(jì)輕的人尤其在青春期過(guò)后仍保持中性皮膚的人較少，這種皮膚一般炎夏易偏油，冬季易偏干。選擇護(hù)膚品的范圍較廣，依年齡、季節(jié)選擇，夏天可偏重于補(bǔ)水，冬季選滋潤(rùn)性。

　　油性皮膚：

　　油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大，皮紋較深，外觀暗黃，膚色較深，皮膚偏堿性，彈性較差，不容易起皺紋、衰老，對(duì)外界刺激不敏感。

　　保養(yǎng)重點(diǎn)：隨時(shí)保持皮膚潔凈清爽，少食糖、咖啡、辣椒等刺激性食物，多吃含有B2/B6維生素的食物。應(yīng)使用油份較少、清爽性、抑制皮脂分泌作用較強(qiáng)的護(hù)膚品?？蛇x擇泡沫型潔面乳，保持毛孔通暢和皮膚清潔。此類(lèi)型皮膚易產(chǎn)生粉刺、暗瘡，一旦出現(xiàn)應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

　　混合型皮膚：

　　一種皮膚可以呈現(xiàn)出兩種或以上的外觀，同時(shí)具有油性和干性皮膚的特征。多見(jiàn)面孔T區(qū)部位易出油，其余部分干燥，并時(shí)有粉刺發(fā)生，男性80%都是混合型皮膚。

　　保養(yǎng)重點(diǎn)：按片側(cè)重處理，在使用護(hù)膚品時(shí)先滋潤(rùn)較干的部位，再在其它部位用剩余量涂擦。注意適時(shí)補(bǔ)水、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分。選用護(hù)膚品時(shí)，夏天可以參考油性皮膚的選擇，冬季參考干性皮膚的選擇。

　　敏感性皮膚：

　　皮膚較敏感，皮脂膜薄，皮膚自身保護(hù)能力較弱，皮膚易出現(xiàn)紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現(xiàn)象。易受環(huán)境、季節(jié)及面部保養(yǎng)品刺激。這種類(lèi)型皮膚多是由于過(guò)度護(hù)理及使用含有激素類(lèi)的化妝品所導(dǎo)致。要適量清潔，一天洗臉不超過(guò)2次。注意做好皮膚防曬工作，使用護(hù)膚品一定要慎重，應(yīng)選擇溫和、滋潤(rùn)性，作用較為單一的護(hù)膚品，出現(xiàn)面部不適感時(shí)，切忌不要亂涂藥膏，應(yīng)及時(shí)就診。