隨著人口的老齡化,老年女性尿失禁患病率也逐漸增加。流行病學(xué)數(shù)據(jù)顯示,大于60歲以上的老年女性中約有38%發(fā)生尿失禁。由于很多老年人對(duì)尿失禁大多都不了解,出現(xiàn)這種癥狀又羞于啟齒,漸漸的不愿意出門,甚至拒絕社交,自尊心受到嚴(yán)重的傷害,導(dǎo)致情緒低落、焦慮,產(chǎn)生很強(qiáng)的孤獨(dú)感,生活備受困擾。
長(zhǎng)期漏尿也會(huì)使患者會(huì)陰部經(jīng)常潮濕,引起局部皮膚紅腫、瘙癢及泌尿系統(tǒng)感染。還有不可忽視的健康問題如頻繁漏尿?qū)е禄颊咚哒系K、跌倒、骨折等意外發(fā)生,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。
常常為了避免漏尿帶來(lái)的尷尬在急匆匆尋找?guī)臅r(shí)候發(fā)生跌倒等事件。那么,老年女性如何預(yù)防尿失禁呢?
根據(jù)壓力性尿失禁的發(fā)生程度分為輕、中、重度三個(gè)等級(jí):
輕度:發(fā)生在劇烈壓力下,如咳嗽、打噴嚏時(shí)出現(xiàn)癥狀;中度:發(fā)生在中度壓力下,如走路或上下樓梯時(shí)出現(xiàn)癥狀;
重度:發(fā)生在輕度壓力下,如站立或仰臥時(shí)都能出現(xiàn)癥狀。壓力性尿失禁的治療方式
1、練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)(提肛運(yùn)動(dòng))凱格爾運(yùn)動(dòng)是一套針對(duì)盆底肌的運(yùn)動(dòng),在醫(yī)生的指導(dǎo)下練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于修復(fù)松弛的盆底肌,改善尿失禁的現(xiàn)象,孕期或產(chǎn)后都應(yīng)該做一些凱格爾運(yùn)動(dòng)的練習(xí),幫助順產(chǎn)和修復(fù)盆底肌。
2、調(diào)整生活方式為了保證每天小便4-6次,要喝足夠的水。保持健康的體重范圍,避免便秘和停止吸煙也會(huì)有幫助。
3、手術(shù)治療如果出現(xiàn)陰道松弛、漏尿的情況,以上方法都不能得以解決,那么一定要去正規(guī)醫(yī)院接受治療,通常會(huì)采取手術(shù)的方式進(jìn)行治療,解決女性陰道松弛、漏尿等問題。
仁慈婦產(chǎn)常規(guī)開展的經(jīng)陰道閉孔尿道中段懸吊術(shù)治療壓力性尿失禁,該微創(chuàng)手術(shù)不進(jìn)腹腔,僅需十幾分鐘的時(shí)間即可完成。術(shù)后第一天便可以下床活動(dòng)了,術(shù)后2天即可出院。咨詢熱線:0516-87328999