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            天涼泡腳需謹(jǐn)慎,小心低溫燙傷!

            時間:2022-10-31 來源:徐州仁慈醫(yī)院 閱讀:

            把腳緩緩放入熱水中,舒適愜意地泡個腳是多數(shù)人冬天的選擇。然而,并不是人人都適合泡腳,比如足部扭傷和下肢手術(shù)后患者的人,短時間內(nèi)是不宜泡腳的,這可能造成局部腫脹加重或感染,不利于恢復(fù)。此外,不宜泡腳的人群還有足部有皮膚病或破潰患者、妊娠期和經(jīng)期女性、嚴(yán)重心腦血管病及腫瘤患者、靜脈曲張、靜脈血栓、下肢動脈閉塞的患者、嚴(yán)重糖尿病、糖尿病足患者、嚴(yán)重貧血、體虛之人。

            然而,泡腳也有講究,一個泡不好,可能就低溫燙傷了。

            徐州仁慈醫(yī)院燒傷科醫(yī)生表示,有研究表明,當(dāng)49℃的熱源持續(xù)接觸皮膚3分鐘,就可導(dǎo)致表皮損害,超過9分鐘表皮將壞死;44℃的熱源持續(xù)接觸皮膚6小時,將導(dǎo)致皮膚不可逆損傷。

            徐州仁慈醫(yī)院燒傷科醫(yī)生指出,盡管這類低溫燙傷的創(chuàng)面面積看上去較小,早起大多只可見紅腫、水皰,但實際可能損傷至皮下組織、肌肉甚至骨骼。

            另外,四肢是平時使用取暖工具最多的部位,但由于四肢血液循環(huán)較差,若伴有糖尿病、中風(fēng)后遺癥等疾病,更容易導(dǎo)致創(chuàng)面難以愈合,形成慢性潰瘍,并因此留下疤痕,甚至需要植皮治療。

            低溫燙傷因常見水皰,易誤診為Ⅱ度損傷,但事實上多為深Ⅱ—Ⅲ度損傷。

            那么,哪些人容易低溫燙傷呢?

            1、嬰幼兒

            表達(dá)能力欠佳,如果監(jiān)護(hù)人照看不周,很容易導(dǎo)致燙傷。

            2、女性

            女性冬季手腳冰涼現(xiàn)象比男性常見,會更多地使用取暖工具。

            3、中風(fēng)后遺癥等患者以及老年人

            因局部皮膚感覺功能減退或障礙,易受到燙傷傷害。

            4、麻醉術(shù)后患者、醉酒、過度熟睡的人

            因意識不清,易發(fā)生低溫燙傷。

            低溫燙傷后,該怎么處理呢?

            1、降溫處理

            在低溫燙傷后,立即用冷水沖洗燙傷的部位,以降低傷口的溫度,緩解疼痛并將燙傷的傷害降到最低,如果發(fā)現(xiàn)燙傷脫皮的現(xiàn)象,改用浸泡的方式進(jìn)行降溫,降溫時間應(yīng)在15~20分鐘為佳。

            2、消毒殺菌

            在降溫過后,使用碘伏或者生理鹽水進(jìn)行消毒殺菌,以免傷口感染。

            3、適量涂藥

            涂抹適量的燙傷膏,能夠有效止痛,并促進(jìn)傷口細(xì)胞的修復(fù)。

            4、及時就醫(yī)

            如果發(fā)現(xiàn)燙傷情況比較嚴(yán)重,燙傷部位的皮膚呈紅褐色或灰色,并且燙傷面積過大,無法自行處理,建議立即就醫(yī)治療。

            如何泡腳,才能遠(yuǎn)離低溫燙傷呢?

            徐州仁慈醫(yī)院燒傷科溫馨提示:第一,泡腳的時候水溫不宜過高,尤其是一些老年病人。第二,泡腳的時間不宜過長。第三,泡腳后額頭和后背微微有點出汗就可以”。泡腳水的溫度建議在40攝氏度左右,泡腳時長15~30分鐘,如果用的是電動泡腳盆,時長要控制在20分鐘以內(nèi)。飯后最好休息一個小時再泡腳,以晚上7至9時或睡前兩小時為宜。泡腳時不要看電視、看書或刷手機(jī),否則容易在不知不覺中導(dǎo)致“低溫燙傷”,低溫燙傷后創(chuàng)面痛感不明顯,但皮膚會出現(xiàn)紅腫、水泡、脫皮或者發(fā)白,如果處理不當(dāng)會發(fā)生潰爛。一旦發(fā)生低溫燙傷,應(yīng)用冷水敷皮膚表面,嚴(yán)重者要到醫(yī)院就診。

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