這些情況可能觸發(fā)心梗，你一定要知道！

今天就來說說心梗易發(fā)的時間、地點、人群，家里有老人的一定要看看！

一、時間

1、洗澡時

洗澡時全身血管擴張，有心腦血管疾病的老人長時間待在密閉缺氧的環(huán)境里，就容易引起大腦和心臟缺血。冠心病患者及中老年人不要再飽餐或者饑餓的情況下洗澡，洗澡水溫要與體溫相當，不要洗太長時間。

2、久坐時

長時間看電視或者打牌，久坐不動，如果情緒突然激動，血壓會急劇升高，心率增快，容易引起心肌缺血，建議在看電視或者打牌時，適當起身運動，情緒也不要過于激動。

3、吸煙時

吸煙會促使動脈硬化，引起冠狀動脈收縮、痙攣，導致血管閉塞，發(fā)生心梗。“吸煙有害健康”，要盡早戒煙?。?/p>

4、晨起時

早晨起床，人從“半休眠”狀態(tài)蘇醒，呼吸心跳加快，血流加速，自主神經功能興奮，內皮細胞收縮舒張功能失常，容易引發(fā)心血管事件。所以，晨起最好在床上活動四肢后再緩慢坐起。

二、地點

1、廁所

上廁所時腹壓增大，血壓迅速升高，會增加心臟的負擔，誘發(fā)心肌梗死。有冠心病的中老年人在如廁時切忌用力過猛。

2、酒桌

酒精會引起心率加快，血壓升高，并可能誘發(fā)心律失常。對于心腦血管疾病者則容易誘發(fā)冠狀動脈痙攣或急性心梗。

三、人群

一般來說，急性心?；颊咄泄跔顒用}粥樣硬化病史，有心臟病史、吸煙史、糖尿病患者、血脂異樣人群、超重或肥胖人群、容易情緒激動的人都容易患心梗。

所以，徐州仁慈醫(yī)院提醒您：健康飲食、保持身體活動、同時避免使用煙草制品和有害飲酒，可以降低患病風險，易發(fā)人群，尤其是老年人要保持定期監(jiān)測和控制血壓、血脂、血糖水平，做一個健康的有心人。

>>>徐州仁慈醫(yī)院張瑤俊博士心血管工作室正式揭牌成立

2020年8月3日，徐州仁慈醫(yī)院張瑤俊博士心血管工作室正式揭牌成立，標志著我院心內科將展開與張瑤俊博士團隊在心血管領域的深層次合作。

徐州仁慈張瑤俊博士心血管工作室是以張瑤俊博士團隊為核心，組建的一支反應迅速、技術過硬的冠脈介入治療隊伍。工作室以心內科介入治療為重點，配有國際水平的血管內超聲儀、FFR、OCT、冠脈旋磨術機等機器，為淮海地區(qū)復雜、高危冠心病患者的精準介入治療提供了強力保障。

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