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耳聾耳鳴患的健康教育
時(shí)間:2018-12-19 來(lái)源:徐州仁慈醫(yī)院 閱讀:次
1.戒除掏耳朵的習(xí)慣，掏耳可引起耳道和鼓膜損傷，有時(shí)還會(huì)并發(fā)感染，使聽(tīng)力下降。
2.洗頭、洗澡時(shí)防止水流入耳內(nèi)。
3.保持環(huán)境安靜，注意休息。
4.遠(yuǎn)離煙酒和耳毒性藥物。因?yàn)樗鼈儗?duì)聽(tīng)神經(jīng)有毒害作用。
5.避免打擊頭部，更不可掌擊耳部，前者可并發(fā)聽(tīng)力損害，后者可引起鼓膜破裂。
6.擤鼻涕時(shí)要掌握正確的擤鼻方法：應(yīng)左右鼻腔一個(gè)一個(gè)地，切勿將左右鼻孔同時(shí)捏閉擤鼻。
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