【日識一穴】傷風(fēng)感冒、鼻塞不通時別忘了---迎香穴

　　【穴名解說】

　　迎香，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬手陽明大腸經(jīng)。手、足陽明之會。別名：沖陽穴

　　“迎”，迎受;“香”，脾胃五谷之氣。此處穴位接受來自胃經(jīng)的氣血，大腸經(jīng)和胃經(jīng)都屬于陽明經(jīng)，故名“迎香穴”。

　　【取穴】于鼻翼外緣中點的鼻唇溝中取穴。

　　【取穴技巧】正坐位，用手指從鼻翼沿鼻唇溝向上推，至鼻唇溝中點處可觸及一凹陷，按之有酸脹感。

　　【穴位解剖】在上唇方肌中，深部為梨狀孔的邊緣; 有面動、靜脈及眶下動、靜脈分支;布有面神經(jīng)與眶下神經(jīng)的吻合叢。

　　【按摩迎香穴位的作用與好處】

　　鼻塞、鼻出血、鼻竇炎、牙痛、感冒、口歪、面癢、膽道蛔蟲癥。

　　尤其是當(dāng)您上齒牙痛時，指壓該穴，可以快速止痛

　　【功效】通利鼻竅、疏風(fēng)解表、祛風(fēng)通絡(luò)、宣通鼻竅、通便止痛

　　【保健原理】本穴屬于足陽明胃經(jīng)，按壓該穴，可根治鼻炎。

　　【穴位療法及注意事項】

　　按摩迎香穴的方法：將食指指尖置于迎香穴，做旋轉(zhuǎn)揉搓。鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓，呼氣時向里、向下揉搓，連做8次，多可64次，如傷風(fēng)感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，建議多多按摩迎香穴。當(dāng)您齒牙痛時，指壓迎香穴，可以快速止痛。每次1-3分鐘，能使鼻子保持舒暢，對肺部也有很好的保健作用，可預(yù)防肺病。

　　經(jīng)常按摩迎香可以祛頭面之風(fēng)，散巔頂之寒，從而增強抵抗病菌的能力。經(jīng)常揉搓迎香穴可以促進鼻周圍的血液循環(huán)，使氣血暢通，外邪不容易侵入體內(nèi)，對抗病菌侵入，以達到預(yù)防和消除感冒。

　　【穴名解說】

　　迎香，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬手陽明大腸經(jīng)。手、足陽明之會。別名：沖陽穴

　　“迎”，迎受;“香”，脾胃五谷之氣。此處穴位接受來自胃經(jīng)的氣血，大腸經(jīng)和胃經(jīng)都屬于陽明經(jīng)，故名“迎香穴”。

　　【取穴】于鼻翼外緣中點的鼻唇溝中取穴。

　　【取穴技巧】正坐位，用手指從鼻翼沿鼻唇溝向上推，至鼻唇溝中點處可觸及一凹陷，按之有酸脹感。

　　【穴位解剖】在上唇方肌中，深部為梨狀孔的邊緣; 有面動、靜脈及眶下動、靜脈分支;布有面神經(jīng)與眶下神經(jīng)的吻合叢。

　　【按摩迎香穴位的作用與好處】

　　鼻塞、鼻出血、鼻竇炎、牙痛、感冒、口歪、面癢、膽道蛔蟲癥。

　　尤其是當(dāng)您上齒牙痛時，指壓該穴，可以快速止痛

　　【功效】通利鼻竅、疏風(fēng)解表、祛風(fēng)通絡(luò)、宣通鼻竅、通便止痛

　　【保健原理】本穴屬于足陽明胃經(jīng)，按壓該穴，可根治鼻炎。

　　【穴位療法及注意事項】

　　按摩迎香穴的方法：將食指指尖置于迎香穴，做旋轉(zhuǎn)揉搓。鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓，呼氣時向里、向下揉搓，連做8次，多可64次，如傷風(fēng)感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，建議多多按摩迎香穴。當(dāng)您齒牙痛時，指壓迎香穴，可以快速止痛。每次1-3分鐘，能使鼻子保持舒暢，對肺部也有很好的保健作用，可預(yù)防肺病。

　　經(jīng)常按摩迎香可以祛頭面之風(fēng)，散巔頂之寒，從而增強抵抗病菌的能力。經(jīng)常揉搓迎香穴可以促進鼻周圍的血液循環(huán)，使氣血暢通，外邪不容易侵入體內(nèi)，對抗病菌侵入，以達到預(yù)防和消除感冒。