缺鐵性貧血患者的健康教育及出院指導(dǎo)

一 、【疾病知識(shí)】

缺鐵性貧血是由于多種原因造成人體鐵的缺乏,導(dǎo)致血紅蛋白合成不足,使紅細(xì)胞生成障礙引起的小細(xì)胞低色素性貧血。以皮膚和粘膜蒼白、頭暈、乏力、心悸、活動(dòng)后氣短、易疲勞等為主要表現(xiàn)。

二、【飲食】

糾正不良的飲食習(xí)慣,保持均衡飲食,增加含鐵豐富食物的攝取,如肝、瘦肉、蛋黃、紫菜、豆類(lèi)等,并注意食物的多樣性,促進(jìn)食物中鐵的吸收,補(bǔ)充維生素C、酸性食物,減少濃茶、咖啡攝入,消化不良者,應(yīng)少量多餐。

三、【休息和活動(dòng)】

根據(jù)貧血的嚴(yán)重程度合理安排休息與活動(dòng),輕,中度貧血活動(dòng)以不感到疲勞為度,重,極重度貧血絕對(duì)臥床休息。

四、【用藥指導(dǎo)】

缺鐵性貧血常用藥物是口服鐵劑(硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物)或注射鐵劑(右旋糖酐鐵、山梨醇鐵)。

五、【出院指導(dǎo)】

1.飲食與活動(dòng)同前。

2.用藥:口服鐵劑易出現(xiàn)消化道反應(yīng),可引起胃腸不適及疼痛、惡心、嘔吐、便秘或腹瀉,故口服鐵劑應(yīng)從小劑量開(kāi)始,并在餐中或餐后服用。補(bǔ)充維生素C、酸性食物促進(jìn)鐵劑吸收。避免鐵劑與牛奶、茶、咖啡同服。口服液體鐵劑時(shí),應(yīng)用吸管,避免染黑牙齒,服藥期間大便顏色會(huì)變黑,停藥后可恢復(fù)正常。注射鐵劑應(yīng)分次深部肌肉注射,促進(jìn)吸收,減輕疼痛,并經(jīng)常更換注射部位不在皮膚暴露部位注射。觀察肌肉注射后局部反應(yīng)及有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。按劑量、技療程用藥,定期復(fù)查。

3.避免誘發(fā)因素:如偏食、挑食或特殊時(shí)期(如育齡婦女、嬰幼兒、生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童和青少年)鐵劑攝入不足、各種病因造成的慢性失。

4.自我管理

(1)掌握本病的有關(guān)知識(shí)和自我護(hù)理方法,提高自我保護(hù)意識(shí)。

(2)用藥指導(dǎo)按時(shí)、按量服用。服藥時(shí)避免同時(shí)食用影響鐵劑吸收的物質(zhì),如茶水等。

(3)注意保暖和個(gè)人衛(wèi)生,預(yù)防感染。

(4)重視在易患人群中開(kāi)展防止缺鐵的衛(wèi)生知識(shí)教育。

(5)定期門(mén)診檢查血象。