尿路刺激征患者的健康教育
1.急性期發(fā)作期應(yīng)臥床休息，宜取屈曲位，盡量勿站立或坐直。保持心情愉快，避免因過(guò)份緊張而加重尿頻?？蓮氖乱恍└信d趣的活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)、看小說(shuō)、和室友聊天等，以分散注意力。
2.無(wú)禁忌癥的情況下，應(yīng)盡量多飲水，勤排尿，以不斷沖洗尿路，減少細(xì)菌在尿路停留的時(shí)間。每天攝水量>2000ml，保證每天尿量>1500ml。
3.進(jìn)食清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物。多食新鮮的水果、蔬菜，以堿化尿液。
4.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，增加會(huì)陰清洗的次數(shù)，減少腸道細(xì)菌侵入尿路而引起感染的機(jī)會(huì)。女性月經(jīng)期間尤其應(yīng)注意會(huì)陰部的清潔。
5.可進(jìn)行膀胱區(qū)的熱敷或按摩，以緩解局部肌肉痙攣，減輕疼痛。
6.遵醫(yī)囑使用抗菌藥物和服碳酸氫鈉，按時(shí)、按量、按療程用藥，勿隨意停藥。
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