閃著腰了，去按摩店后卻越來越嚴(yán)重……腰肌勞損這樣做只會越來越“傷腰”

40歲的方女士一直都有腰肌勞損的“老毛病”，近日在家中做家務(wù)后感覺腰部酸脹，便到附近的按摩店做了按摩，本以為按摩后癥狀會減輕，哪知按摩當(dāng)晚，方女士就被疼醒了，醒來的方女士發(fā)現(xiàn)自己躺在床上抬不起腰，只要稍微一動就疼痛難忍，連忙叫來了家人。

家人看到方女士疼痛難耐的樣子，趕緊將她送到醫(yī)院治療，方女士想起自己之前在徐州市財貿(mào)職工醫(yī)院接受治療，感覺不錯，于是決定再一次來到徐州市財貿(mào)職工醫(yī)院。

康復(fù)醫(yī)學(xué)科的張廣宇主任在檢查后，確定方女士是由于按摩不當(dāng)導(dǎo)致的急性腰肌勞損，隨即聯(lián)合康復(fù)治療部確定治療計劃，使用直線偏振光照射以達(dá)到消腫止痛的作用，中藥塌漬治療為她通經(jīng)活絡(luò)，活血化瘀，配合中藥熏洗疏通腠理。接受治療的第二天，方女士的疼痛就已大大減輕，可以自主下地走路。

“我就知道選擇徐州市財貿(mào)職工醫(yī)院準(zhǔn)沒錯！”方女士笑瞇瞇的對醫(yī)護(hù)人員豎起大拇指。

什么是腰肌勞損？

腰肌勞損就是指腰部肌肉使用不當(dāng)引起的以腰痛為主要癥狀的疾病。其主要表現(xiàn)為腰部酸痛，并且反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕，時輕時重。

引起腰肌勞損原因有哪些？

1.積累性損傷

久坐、久站或經(jīng)常搬抬重物等，腰肌長時間處于高張力牽伸狀態(tài)，受力大而頻繁，組織會出現(xiàn)小的纖維斷裂損傷，損傷修復(fù)后，遺留瘢痕和粘連，局部出現(xiàn)反應(yīng)性炎癥，導(dǎo)致腰肌疼痛。

2.體弱、內(nèi)臟病變

體弱、內(nèi)臟病變也會使腰背部應(yīng)激能力下降，產(chǎn)生疼痛；妊娠后期腰部負(fù)重增加也容易產(chǎn)生腰肌勞損。

3.急性腰扭傷治療不當(dāng)

腰扭傷在急性期治療不徹底，使損傷的肌肉筋膜修復(fù)不良，產(chǎn)生較多瘢痕和粘連，致使腰部功能減低，出現(xiàn)疼痛，患者常感腰部無力，陰雨天則腰酸背痛。

4.腰椎先天性畸形

如腰椎骶化、骶椎腰化(人的腰椎由5個互相分離的椎體構(gòu)成，而骶椎的5個椎體則互相融合成為一塊骶骨)。

腰肌勞損的治療方法

張廣宇主任告訴大家，在腰肌勞損初期，可以通過休息和熱敷來緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。但如果癥狀嚴(yán)重，就需要前往醫(yī)院接受正規(guī)治療，切不可隨意按摩，導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。